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时不我待
只争朝夕思进取
重任在肩
无须扬鞭自奋蹄
基础不牢,地动山摇,体能素质是开展各项训练的重要基础,为进一步提升指战员基础体能,锤炼过硬身体素质,激发训练热情。近日,国家消防救援局青海机动队伍利用春季体能储备的“黄金期”扎实开展体能训练。

训练前,值班员组织进行充分热身,防止在训练过程中出现拉伤、扭伤等情况。在训练过程中,严格按照循序渐进,科学训练的原则,重点对速度、耐力、爆发力和核心力量进行强化,采取强化训练和趣味训练、集体训练与单人训练相结合的方式有度有量的进行训练,不断增强消防救援人员参训的积极性和主动性,大力营造“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围。

练在平时,重在积累,贵在坚持。下步,队伍将以更加饱满的热情和昂扬的斗志,全身心投入到各项训练中,苦练体能训练,磨砺坚强意志,为队伍遂行多样化救援任务奠定坚实基础。
